Jeżeli dużo siedzisz,
na co dzień masz niewiele ruchu
I odczuwasz tego negatywne skutki,
to ten e-book da Ci gotową mapę rozwiązań
bez marnowania czasu!
Jeżeli dużo siedzisz, na co dzień masz niewiele ruchu i odczuwasz tego negatywne skutki, to ten e-book da Ci gotową mapę rozwiązań – bez marnowania czasu!
Doświadczyłam co daje trening. Poza wymarzona sylwetką, ENDORFINY, dzięki którym można góry przenosić 🙂
Zgubiłem sporo kilogramów, usunąłem ból pleców (pracuję w IT) i poprawiłem kondycję i koordynację.
Nie jestem "wytyrana" i mogę funkcjonować przez resztę dnia, a jednocześnie mam spektakularne efekty treningowe na których mi zależało.
Nie przepadam za aktywnością, ale Bartkowi jak nikomu innemu udało się sprawić, że regularnie ćwiczę.
Robi to co kocha i motywuje tym innych do mądrej pracy. Dzięki Bartkowi zrozumiałem że trening nie musi być ciężki a mądrze i świadomie zrobiony.
Kiedyś nie wyobrażałem sobie wyjścia na siłownię, a teraz nie wyobrażam sobie, że mógłbym odpuścić trening!
Bartek jest najlepszym trenerem jakiego miałam!! Jest otwarty, skuteczny i wyposażony w wiedzę naukową(!) na temat ludzkiego ciała i treningu.
Nigdy nie czułam się lepiej w swoim ciele ! Nie wyobrażam sobie życia bez treningu! Polecam, polecam, polecam !!!