Treningi, które mi rozpisał były mega łatwe i przyjemne, a okazały się tak skuteczne, ze bez większego wysiłku w 3 miesiące wyglądałam znów jak 10 lat temu. Nie mam pytań, polecam, uwielbiam, szczególnie, że jakoś tak to zaplanował, że wjeżdżają duże ciężary, a plecy mnie nie bolą (w tym wieku to ważne). Spędzam na siłce mniej czasu, a efekty są bez porównania.
