Potrzebujesz więcej przykładów i gotowych rozwiązań?
Dołącz do zamówienia dodatkowe zestawy mobility i specjalne nakładki do treningu siłowego! Gotowe Zestawy Mobility to kompletne, krótkie rutyny treningowe, które pomogą Ci regularnie i efektywnie pracować nad mobilnością. Każdy zestaw został przemyślany tak, by w prosty sposób pomóc Ci wdrożyć ćwiczenia do codziennych treningów, niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania. Nakładki do Treningu Siłowego stanowią dodatek do ćwiczeń, który pozwala Ci wzmacniać mobilność i siłę w końcowych zakresach ruchu w trakcie treningu siłowego. Dzięki nim bez problemu połączysz pracę nad mobilnością z treningiem siłowym. Co konkretnie otrzymasz? 20 gotowych zestawów ćwiczeń mobility, zaprojektowanych z myślą o konkretnych celach, takich jak: • Zestaw na zmniejszenie sztywności kręgosłupa • Zestaw dla osób pracujących w pozycji siedzącej • Zestaw dla osób pracujących długo na nogach • Mobilność nadgarstków • Zestaw dla biegaczy • Zestaw na poprawę przysiadu i skłonu w przód • I wiele innych! 10 nakładek treningowych, które obejmują: • 3 nakładki na mobilność ramion • 2 nakładki na mobilność tylnej taśmy • 3 nakładki na mobilność bioder • 1 nakładkę na mobilność nadgarstków • 1 nakładkę na mobilność stóp i stawów skokowych Jeśli oprócz samych ćwiczeń, zależy Ci na konkretnych rozwiązaniach - możesz dodać do zamówienia zestawy dodatkowe w cenie 47 zł. Wystarczy, że klikniesz [dodaj do koszyka], a zaczniesz korzystać z prostych narzędzi, które pomogą Ci w pracy nad mobilnością i efektywnością treningu. Uwaga: Zestawy są opcjonalnym dodatkiem dostępnym tylko w momencie zakupu bazy ćwiczeń (nie są dostępne w oddzielnej sprzedaży).
