Ćwiczeń są setki. Rozwiązań również. Wyzwanie tkwi w tym, aby wiedzieć z jakim ruchem mamy do czynienia i trening dobierać właśnie na tej podstawie. Nigdy na odwrót!
Obrazowanie ruchowe jest spotkaniem, w trakcie którego dokładnie analizuje funkcjonowanie Twojego ciała pod kątem ruchu.
Jeżeli chcesz wiedzieć:
To obrazowanie ruchowe jest dla Ciebie!
Aby poprawić działanie auta, mechanik musi najpierw poznać jego obecny stan techniczny.
Tak samo ja jako trener, muszę poznać Twój RUCH, aby móc zaproponować odpowiednie rozwiązania.
1. Około 60 minut spotkania, w ramach którego rozpoznam Twoje problemy oraz zaproponuję sposób ich rozwiązania.
2. Prześlę Ci proponowaną strategię działania wraz z przykładami ćwiczeń.
3. Udzielę Ci cennych wskazówek odnoszących się do codziennego funkcjonowania, dostosowanych do Ciebie.
Featured
OBRAZOWANIE RUCHOWE
KONSULTACJA
170
Zł
Robi to co kocha i motywuje tym innych do mądrej pracy. Dzięki Bartkowi zrozumiałem że trening nie musi być ciężki a mądrze i świadomie zrobiony.
Kiedyś nie wyobrażałem sobie wyjścia na siłownię, a teraz nie wyobrażam sobie, że mógłbym odpuścić trening!
Dziękuję za naukę zdrowego podejścia do jedzenia i ruchu oraz pomoc w uzyskaniu sylwetki, w której dobrze się czuję 🙂
Nie jestem "wytyrana" i mogę funkcjonować przez resztę dnia, a jednocześnie mam spektakularne efekty treningowe na których mi zależało.
Nie przepadam za aktywnością, ale Bartkowi jak nikomu innemu udało się sprawić, że regularnie ćwiczę.
100% koncentracja na ćwiczącym i eliminowanie błędów które popełniam. Na każdy trening przychodził przygotowany z planem działania.
Polecam dla każdego kto potrzebuje rozwoju mięśniowego z jak najmniejszym ryzykiem kontuzji!
Mogę śmiało powiedzieć, że Bartek nauczył mnie odżywiać organizm tak jak tego potrzebuje.
Doświadczyłam co daje trening. Poza wymarzona sylwetką, ENDORFINY, dzięki którym można góry przenosić 🙂
Bartek jest najlepszym trenerem jakiego miałam!! Jest otwarty, skuteczny i wyposażony w wiedzę naukową(!) na temat ludzkiego ciała i treningu.
Zgubiłem sporo kilogramów, usunąłem ból pleców (pracuję w IT) i poprawiłem kondycję i koordynację.
Zawsze mi się wydawało, że trening na siłowni to nuda i ciężka praca. No i ten ciągły brak motywacji wewnętrznej oraz poszukiwania sposobu aby zbudować w końcu masę i się wzmocnić. Po dwóch latach pracy z Bartkiem cofam wszystko 🙂 To najlepiej wydana kasa na fit w moim życiu!
Nigdy nie czułam się lepiej w swoim ciele ! Nie wyobrażam sobie życia bez treningu! Polecam, polecam, polecam !!!